asam lambung

Saya baru sadar punya penyakit asam lambung sekitar 7 bulan yang lalu, waktu saya lagi berjibaku sama tugas-tugas saya kalo gak salah bikin kontur secara manual, tiba-tiba kayak ada yang pengen keluar dari perut dan itu naik sampe ke mulut dan rasanya luar biasa asem, asem banget... sampe-sampe gigi saya ngilu dan gemelatukan nah saya pikir itu karena laper, akhirnya saya makan tuh ah tetep aja tuh makanan malah pengen keluar-keluar terus dari perut.  Saya tahan-tahan tuh ampe beberapa hari dan pada akhirnya saya gak bisa makan sama sekali, sampe saya bikin bubur dan itu pun udah dialusin kayak bubur bayi, cuma setengah gelas bubur halus itu aja gak bisa masuk ke perut selalu dikeluarin lagi.. waktu itu udah berobat, ya biasalah obat mahasiswa tetep aja nggak ngefek.. Kondisi saya pun makin ngedrop ampe saya nggak sanggup kuliah karena perut saya mual luar biasa, badan lemes, saya cuma terkapar di kamar, keadaan udah nggak karuan, saya bingung sebenernya sakit apa, panas nggak, pokoknya anehlah.. akhirnya saya telepon mama saya dan ortu bela-belain dong ngejemput saya dari serang jam 9 malem, nyampe di jatinangor jam 1 malam (*terharu banget soalnya selama saya ngekost sekalipun nggak pernah dikunjungin) :(

Keluarga saya waktu itu ngiranya saya sakit typhus, akhirnya saya diboyong ke rumah, di mobil juga tidur udah kayak ulet, akhirnya tidur di rumah, meninggalkan segudang aktivitas saya di jatinangor, tidur bener-bener lupain tugas, tanggung jawab.. dan dirumah saya nggak dibawa ke dokter dong cuma dirawat sama mama dengan penuh kasih sayang, istirahat, makan bubur, ya gitu-gitu aja terus dikasih minum temu lawak murni yang pahitnya bikin mau nangis.. >.< akhirnya setelah kurang lebih 4 hari dirumah, bolos kuliah segala macem, saya pun sembuh.. iseng-iseng nyari di google tentang asam lambung, dan semuanya mirip sama yang saya alamin.. Oooo... berarti saya positif nii kena asam lambung atau nama kerennya Gastro Esofagial Reflux Disease (GERD) .  Disitu ternyata penyebabnya bisa stres, kalo stres lambung bakal ngeluarin 3x lipat HCL.. OMYGOD pantes aja kalo tuu asam lambung naik ke mulut rasanya yaa kayak makan jeruk nipis... tenggorokan ampe perih banget... Dan ada beberapa makanan dan minuman yang harus dikurangi konsumsinya, dan diantaranya yang paling nggak bisa saya tahan adalah minum KOPI!! huaa saya suka banget sama kopi.. :(

Pokoknya sekarang kalo makan tuh harusnya nggak boleh banyak-banyak, soalnya kelp lambung saya udah nggak beres, kalo habis makan banyak pasti bakalan naik-naik lagi ke mulut.. tapi tetep aja saya suka rakus, jadinya ya begituu deh...

Dan sekarang, saya merasa gejala itu muncul lagi, pola hidup nggak teratur, tidur jam 2 pagi bangun jam 7 pagi, makan kalo inget, kemarin bener-bener telat makan alhasil perut saya kayak ditusuk, perut kaget karena langsung kemasukan makanan berat, sorenya perut saya mual lagi, kepala pusing dan saya ketakutan penyakit itu kumat karena udah mau uas, tugas banyek, tanggung jawab ini itu dan saya mulai stress ampe nangis nggak karuan semalem gara-gara tugas dan itu konyol banget, sekarang pun masih sama.. si asam lambung lambung lagi hobi-hobinya naik ke mulut saya.. gigi ampe gemelatukan saking asemnya..  huaaa,, ga mauuu ampe teparr kayak kemaren :'(